겨울철건강관리1 겨울철 당뇨 관리: 합병증 예방을 위한 필수 팁 겨울철 당뇨병 환자가 더 높은 건강 위험에 직면하는 이유와 효과적인 혈당 관리 방법을 알아보세요. 식단, 운동, 맞춤 치료에 대한 전문가 조언을 통해 최적의 당뇨 관리법을 배우세요. 1. 겨울철 당뇨병 관리의 중요성겨울은 당뇨병 환자에게 특히 위험한 계절입니다. 기온이 낮아지면 혈관이 수축하고 혈액순환이 둔화되어 혈당 조절이 어려워질 수 있습니다. 또한, 신체 활동이 감소하고 면역력이 약해지면서 당뇨 합병증의 위험도 증가합니다. 통계청에 따르면, 당뇨병은 국내 7번째 사망 원인으로, 2023년 기준 10만 명당 21.6명이 당뇨로 사망했습니다. 이에 따라 겨울철에는 철저한 혈당 관리가 필수적입니다.특히, 겨울에는 신체가 스트레스 호르몬(코르티솔)을 더 많이 분비하며, 이로 인해 혈당 수치가 상승할 .. 2025. 2. 2. 이전 1 다음
